살안찌는 음식은 단백질이 높거나 식이섬유가 높은 것이 좋습니다. 감자는 GI지수가 높아 다이어트시 별로 좋지 않습 니다. 감자(130g) - 121kcal입니다
[무물보AI] 답변 로딩중...