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[질문] 지식맨! 계란다이어트하면 노른자는꼭빼고먹어야하나욧?♥

조회수 36 | 2009.10.29 | 문서번호: 10235610
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.29

계란 노른자의 지방 함량은 29.7g/100g 입니다. 계란 노른자 열량이 339kcal/100g, 계란 흰자 열량이 53kcal/100g입니다 왠만하면 빼고 드시는게 낫겟죠?

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