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[질문] 효과적으로다이어트하는법

조회수 29 | 2009.10.29 | 문서번호: 10234552
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.29

1.되도록많이움직인다,2.식이섬유복용3.그릇을다비우려고애쓰지말것(좀만더라는생각이들때멈출것)4.인스턴트음식피하기5.토마토자주먹어주세요.

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