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[질문] 다이어트중에 저녁9시에 우유먹어도되나요??몇미리짜리먹어야하나요?

조회수 91 | 2009.10.28 | 문서번호: 10219462
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.28

우유는 하루 400ML먹는것이 정상입니다.다이어트중이시면 저녁6시이후로는 안드시는게 좋구여 꼭 드실려면 저지방우유있죠?그거드시는게 좋겠네요

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