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[질문] 꿀벅지만드는방법좀~~

조회수 33 | 2009.10.27 | 문서번호: 10211482
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.27

유산소운동을 먼저하시고 충분히 종아리근육을 마사지등으로 풀어주신뒤 요가같은 몸을 유연하게 하는 운동으로 라인을 잡아주세요

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