걷기는40분에서1시간하세요.그리고수영이칼로리소모가가장높다고하네요~/8~10시간자면다이어트에도효과가있대요/무엇보다 중요한건 식이요법이에요~
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?