1.짠음식을피한다 2.잘때다리를쿠션같은데얹어서머리보다높게해준다 3.혈액순환을원할하게해준다(줄넘기,반신욕) 4.여러높이의신발로다리근육자극
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?