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[질문] 펀치력 기르려면 어떤 운동을 해야하나요 또는 어떤근육을 길러야 하나요

조회수 40 | 2009.10.26 | 문서번호: 10199598

전체 답변:
[지식맨]  2009.10.26

펀치력을 기르시려면 손목에 모래주머니를 차고 생활하다보면 속도도 빨라지고 파워도 높아질것입니다^^



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