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[질문] 단기간에 살빼는법 구체적으로 알려주세요

조회수 31 | 2009.10.26 | 문서번호: 10198291
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.26

조깅,지압훌라후프등을추천해드립니다.여기서해드릴말은모든운동은30분이상해야합니다.30분부터지방이타기시작하니까요.동을하면서스트레칭을하면더더욱효과적

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