역기처럼무거운걸드는운동이면중량이성장판을자극하여키가덜자랄수도있지만팔굽혀펴기와윗몸일으키기는사용되는근육등에서볼때키가안큰다는것은잘못알려것입니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...