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[질문] 계란흰자와 야체지방많나요?탄수화물하구요 다이어트중이에요

조회수 42 | 2009.10.25 | 문서번호: 10186608
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.25

달걀흰자의 주성분은 단백질이고 야채의 주성분은 비타민과 섬유질입니다. 지방은 달걀 노른자에요. 다이어트 중이시니 노른자 빼고 흰자만 드시면 괜찮습니다.

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