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[질문] 종아리살,종아리알..하늘자전거하면빠지나요?얼마나해야효과잇나요?

조회수 80 | 2009.10.24 | 문서번호: 10179581
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.24

하늘자전거는 유산소운동에 속하므로 하루에 20분정도 꾸준히 해주시면 효과 봅니다.

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