순발력은스피드운동을많이연습하면좋아집니다.계단빨리오르내리기가가장대표적이긴순발력키우는운동입니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...