목운동을 자주 해주시거나 마사지를 해주세요. 따뜻한 물수건으로 찜질을 해주는 것도 좋고 메모리폼과 같은 베개를 쓰시는 것을 추천합니다. ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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