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[질문] 하체위주로빼고싶은데 요가 한달하면 얼마나 빠질까요?

조회수 34 | 2009.10.22 | 문서번호: 10151716
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.22

질문자님의 상황에 따라 다르겠지만 요가는 큰 운동량이 아니어서 2-3kg정도로 예상하시면 되겠습니다.

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