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[질문] 아몬드먹으면종아리근육에좋은점

조회수 57 | 2009.10.22 | 문서번호: 10147410

전체 답변:
[지식맨]  2009.10.22

건조된아몬드100g의영양적성분에너지597kcal,수분4.7%,단백질18.6g,지질54.1g,탄수화물-당질16.9g,들어있습니다.단백질함량이높아서근육에좋지요



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