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[질문] 복식호흡어떡해해요???ㅠ0ㅠ쉽게터득할수있는방법좀알려주세요

조회수 28 | 2009.10.21 | 문서번호: 10137421
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.21

코로 숨을들이마실때는 배를 앞으로 내미세요. 그리고 입으로 천천히 오랫동안 내쉬면서 배를 끌어당기죠. 이렇게하시면 된답니다.

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