[질문] 몸에 철분부족하면 나타나는증상먼가요??그리고 철분많은 음식도가르쳐주세요~

1.안색안좋아짐 2.혀 통증 3.어깨결림 4. 빈혈 5.숨이차고 몸이 차가워짐 6.피로해짐 계란 노른자,쇠고기,쇠간,멸치, 굴, 대합, 바지락, 김, 미역, 다시마