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[질문] 단백질보충제는 운동전에먹는거좋나요아님끝나고먹는게좋은가요

조회수 215 | 2009.10.19 | 문서번호: 10118876
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.19

단백질보충제는최대운동후2시간전에드시는게젤좋습니다.그이후에드시면비추구요 2시간전에꼭드세요 바로드셔도상관없습니다.

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