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[질문] 훌라후프로뱃살빼려그러는데하루에몇시간씩해야되나요?

조회수 33 | 2009.10.16 | 문서번호: 10081232
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.16

훌라후프는한시간에소비칼로리가302칼로리입니다.체지방은 운동을 40분이상할경우만 빠집니다.운동은하루30분이상지속적으로하는것이좋습니다.

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