계란,닭가슴살같은단백질종류를많이드세요^^팔을닭날개처럼만들어서가슴옆부분을탕탕치세요^^효과있습니당~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...