지식로그
삼일만에2kg뺄수있을까요~~??

[질문] 삼일만에2kg뺄수있을까요~~??

조회수 52 | 2009.10.15 | 문서번호: 10066685

전체 답변:
[지식맨]  2009.10.15

삼일만에2Kg감량은무리일것같고,건을생각하셔서식이조절과운동요법을병행.3끼다먹되반공기정도,군것질삼가,저녁6시이후금식,유산소운동하루1시간이상매일하세요.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.