다이어트를하려면규칙적인식사와,운동을해야합니다.정해진시간에밥을먹고,운동을하고,자야되는것이죠,유산소운동은30분이후부터지방이연소되니까1시간정도하셔야
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...