지식로그

[질문] 윗몸일으키기하면뱃살도빠지고근육도붙나요???

조회수 49 | 2009.10.15 | 문서번호: 10058688

전체 답변:
[지식맨]  2009.10.15

윗몸일으키기는가슴과배에아주많은운동이됩니다.윗몸일으키기는폐활량도좋아지고가슴에왕자도생기며뼈를자극시켜서키도크게해줍니다.단뱃살빼기엔효과가없어요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.