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[질문] 저는 체지방검사만하면 단백질부족이 나오던데요

조회수 60 | 2009.10.14 | 문서번호: 10050422
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.14

평상시 식사에 탄수화물과 지방질위주의 식사를 하시기 때문입니다.이상적인 영양비율은 탄수화물5 단백질3 지방2의 비율입니다.단백질음식섭취량을 늘리세요

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