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키크는법좀여 농구 줄넘기제외

[질문] 키크는법좀여 농구 줄넘기제외

조회수 39 | 2009.10.14 | 문서번호: 10044268

전체 답변:
[지식맨]  2009.10.14

아침에 일어나서셔 기지개를 펴주는것이 중요합니다. 우유를 많이 드셔야하구요.10시전에잠자셔야합니다.과도하게힘이드는운동은 하지말고 자기전스트레칭하세요



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