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셔틀런이뭔가요??

[질문] 셔틀런이뭔가요??

조회수 101 | 2009.10.13 | 문서번호: 10035771

전체 답변:
[지식맨]  2009.10.13

셔틀런은 20m 구간을 21단계 별로 갈수록 빨라지는 오디오 카세트나 CD의 신호음에 맞춰 계속적으로 왕복하여 달리는 훈련방법입니다.



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