기초대사량은마늘같은거드셔도좋고근육을키우셔야합니다.근육1kg증가할때마다기초대사량올라가요.윗몸일으키기나팔굽혀펴기아령운동하세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...