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[질문] 윗몸일으키기 잘하는 방법

조회수 176 | 2007.10.08 | 문서번호: 1002751

전체 답변:
[지식맨]  2007.10.08

반동을 이용하고, 자세는깍지를 끼지않고팔꿈치를 얼굴쪽으로 모으고 하는 것입니다반동을이용하고자세깍지를끼지않고팔꿈치를 얼굴쪽으로 모으고 하는 것입니다


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