지식로그
스트레칭만해도살이빠지나요??(매일)

[질문] 스트레칭만해도살이빠지나요??(매일)

조회수 26 | 2009.10.12 | 문서번호: 10016245

전체 답변:
[지식맨]  2009.10.12

단순히 체중감량을위한운동이라면 유산소운동이필요합니다^^스트레칭 정도로는 충분한 운동량이 될 수 없고,소모되는 에너지는 그다지많지않기때문에어렵습니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.