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[질문] 칼슘이많이든음식은? 쉽게구할수있는것

조회수 28 | 2009.10.11 | 문서번호: 10013202
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.11

칼슘이 많은 식품으로 우유, 치즈, 요쿠르트, 두유, 연어, 정어리, 및 신선한 과일 등이 있지만 유제품에 들어 있는 칼슘이 섭취가 가장 잘 됩니다.

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