수시로 종아리를 주무르거나 바닥이나 침대에 누워 하체를 위로 힘껏 올려주시는 운동을 하면 종아리 중간이 두꺼운 다리에 효과적입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...