나이가 들면서 키가 줄어드는 현상은 일반적으로 노화 과정의 일환으로 발생합니다. 대부분의 사람들은 나이가 들면서 약 1~3cm 정도 키가 줄어드는 경우가 많습니다. 그러나 일부 사람들은 더 많이 줄어들 수 있으며, 특히 골다공증이나 척추 문제와 같은 건강 문제를 가진 경우에는 5cm 이상 줄어들기도 합니다.
일반적으로, 남성은 평균적으로 12cm, 여성은 23cm 정도 줄어드는 경향이 있습니다. 하지만 개인의 건강 상태, 유전적 요인, 생활 습관 등에 따라 차이가 있을 수 있습니다.