[질문] 1g은 몇 칼로리 인가?

1g은 9kcal의 칼로리를 가지고 있습니다. 따라서 1kg(1000g)을 빼려면 9kcal x 1000g = 9000kcal의 칼로리를 소비해야 합니다. 하지만 인체의 지방조직은 약 87%만 순수 지방으로 구성되기 때문에, 1kg의 지방을 없애려면 약 7800kcal의 칼로리를 소비해야 합니다.

따라서 1kg은 약 7800칼로리의 칼로리를 가지고 있습니다.

[참고 자료]

• https://m.blog.naver.com/redhawkx/221181292119