[무물보AI] 콧대를 높이는 방법은 다음과 같습니다:
1. 코뼈를 누르기: 코뼈를 적당히 눌러주면 콧대가 높아보일 수 있습니다. 코 옆을 살살 눌러주거나 코뼈를 적당히 눌러주는 방법이 있습니다.
2. 코 마사지: 코밑과 콧망울을 마사지하여 혈액순환과 림프순환을 개선시키면서 코를 높아보이게 할 수 있습니다.
3. 코 보정가구 사용: 시중에서 판매되는 코보정기구를 활용하여 콧대를 높일 수도 있습니다.
코를 작아지게 하는 방법은 다음과 같습니다:
1. 집어서 들어올리기: 양 손의 둘째와 세째 손가락을 양측 콧망울에 대고 빙빙돌리듯 들어올리는 방법이 있습니다.
2. 마사지하기: 양손의 둘째 손가락으로 코밑과 콧망울을 누르고 마사지하여 노폐물을 제거하고 코를 작아지게 할 수 있습니다.
3. 한쪽 코로만 숨쉬기: 한쪽 콧망울을 눌러 막고 다른 쪽 코로만 숨을 쉬는 방법을 시도하여 코를 단련시킬 수 있습니다.
4. 오므리고 펴기: 숨을 들이마실 때 콧구멍이 닫히도록 콧망울에 힘을 주고 오므리는 운동을 시도하여 코를 작아지게 할 수 있습니다.
5. 지압을 하기: 코의 주변을 지압하여 코를 작아지게 할 수 있습니다.
6. 냉찜질: 양 콧망울에 얼음팩을 대고 있으면 코를 작아지게 할 수 있습니다.
7. 코 보정가구 사용하기: 시중에서 판매되는 코보정기구를 활용하여 코를 작아지게 할 수도 있습니다.
이러한 방법들을 실천하면 콧대를 높이거나 코를 작아지게 할 수 있습니다.
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