[무물보AI] 성장판이 이미 닫혔다면 키를 크게 키우는 것은 어렵습니다. 성장판은 일반적으로 20세 전후에 닫히는데, 이후에는 키를 크게 키우기 어렵습니다. 그러나 개인차가 있으며, 성장판이 닫혀도 일부 사람들은 성장할 수 있습니다. 또한, 척추의 구조나 자세에 문제가 있는 경우 척추를 바로잡으면 몇 센티미터의 키를 늘릴 수도 있습니다. 또한, 척추 디스크의 수분이 충분하면 키를 늘릴 수도 있습니다. 따라서, 규칙적인 생활습관, 올바른 자세, 운동, 영양 섭취 등을 유지하면 성장판이 닫혀가는 동안에도 키를 크게 키울 수 있는 가능성이 있습니다.
[참고 자료]
- '성장판 닫혔는데 키크는 법' (하이닥뉴스): https://mobile.hidoc.co.kr/healthqna/view/C0000122977
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